Entspannung

Lernen Sie wunderbare Möglichkeiten kennen, Entspannung zu finden, Energie zu tanken und Achtsamkeit für den Augenblick zu entwickeln.

Ich bin Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode, zertifiziert vom Bundesverband für Entspannungspädagogen und biete Ihnen folgende Methoden an:

  • Autogenes Training (Grundstufe und Mittelstufe)
  • Progressive Muskelentspannung
  • Körperarbeit wie z.B. Eutonie
  • Atemarbeit
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meditationen
  • Entspannung am Arbeitsplatz
  • Phantasiereisen mit Klangschale sanft begleitet
     

Ob Einzeltraining oder im Seminar, für Jedermann und jedes Alter - ich helfe Ihnen gerne dabei, Ihren Weg zu mehr Balance im Leben zu finden. Sie werden sehen: Es lohnt sich.

Anja Saalberg

Malerin

Begleitende Kinesiologin AfK

Zertifizierte Entspannungspädagogin


Drosselbart 11

24837 Schleswig

 

Mitgliedschaft

Mitglied im Netzwerk "Kunst im Norden"

Mitglied im Berufsverband der

Deutschen Gesellschaft für

Angewandte Kinesiologie e.V.



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© Anja Saalberg